![adsense 336x280 adsense 336x280](https://2.bp.blogspot.com/-20IUI16UYfo/VsraTt2CRpI/AAAAAAAAB10/FKzsnv6LSq0/s1600/adsense336x280.png)
Ya, hormon Kortisol dikenal sebagai hormon katabolik (pembongkar) / lawan kata anabolik (membangun). Dengan keluarnya hormon kortisol ini mengakibatkan perubahan proses metabolisme tubuh ke arah yang buruk, yaitu gula darah kita menjadi naik, terjadinya resistensi hormon insulin, penimbunan kolesterol dalam pembuluh darah yang berbahaya bagi jantung. Bahkan Dr.Michael Corgan dalam bukunya Hormonal Health menyatakan kortisol akan membuat tubuh menjadi lemah sistem kekebalan tubuh akan terganggu membuat kita mudah terserang berbagai penyakit.
![adsense 336x280 adsense 336x280](https://2.bp.blogspot.com/-20IUI16UYfo/VsraTt2CRpI/AAAAAAAAB10/FKzsnv6LSq0/s1600/adsense336x280.png)